LA PREPARATION MENTALE DU MANAGER (16.05.24)
A bien des égards, nous pouvons faire le parallèle entre nos missions et celles d’un athlète de haut niveau qui malgré l’adversité devra rester performant.
A travers cette formation, vous approfondirez une préparation mentale à destination du manager pour mieux gérer vos émotions, tirer le meilleur de vous-même, sortir de l’isolement…
Le cerveau a des ressources insoupçonnables, explorons le ensemble ! »
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Quand ?
le 16/05 de 09h30 à 16h30
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Où ?
Lyon
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S'adresser à
CAMUT Catherine formation@unetp.eu 01.40.46.71.90
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Objectifs pédagogiques & Compétences visées
- Explorer la préparation mentale pour optimiser le quotidien d’une fonction de responsable, mieux gérer ses émotions, tirer le meilleur de soi-même et sortir de l'isolement.
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Gérer son stress, sa concentration, sa motivation pour retrouver la confiance en soi et poursuivre, malgré tout, ses objectifs.
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Mettre en place des outils simples et se les approprier pour rester zen dans des situations de stress.
Programme
Matin :
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Appréhender les éléments de la motivation
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Apprendre à se fixer des objectifs
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Acquérir confiance et affirmation de soi
- Mettre en place des routines
Après-midi :
- Travailler sur le discours interne
- Appréhender l’imagerie mentale
- Augmenter sa concentration
- Mieux gérer son stress
L’action de formation sera co-construite entre les apprenants et le formateur de manière à faire émerger des échanges entre participants, les pratiques les plus efficientes quelles que soient les caractéristiques de chaque établissement.
Public concerné
Chef d’établissement, Directeur adjoint, Adjoint de direction, Responsable de secteur.
Prérequis
Aucun prérequis demandé.
Formateur
Gilles POIRIEZ, Chef d'établissement, préparateur mental pour la performance professionnelle, ancien sportif de haut niveau.
Coûts & Modalités de prise en charge
- 310 € par personne pour les établissements adhérents Unetp
- 350 € par personne pour les établlissements non-adhérents Unetp
Prise en charge possible sur fonds propres de l'établissement ou par Akto.
Frais d'inscription obligatoires de 50€ non remboursables en cas d'annulation du stagiaire. Ces frais seront déduits des frais de formation.
Les déjeuners sont prévus sur place avec l’ensemble des stagiaires et pris en charge par l’Unetp.
Durée & Conditions d'inscription et d'accessibilité
Une formation est maintenue à partir de 5 inscrits jusqu'à 15 participants.
Déroulé sur une journée en présentiel (de 9h30 à 16h30 soit 6 heures de formation). Si la formation ne peut se tenir en présentiel en raison d'une situation exceptionnelle, elle se déroulera par visioconférence.
L’inscription pour les personnes porteuses d’un handicap ou à besoins spécifiques est possible sous réserve de le préciser lors de l’inscription afin que l’organisme de formation ainsi que le formateur puissent effectuer les adaptations nécessaires, le cas échéant, et vous accueillir dans les meilleures conditions.
Supports pédagogiques & Documentation à destination du stagiaire
Un support théorique sera adressé aux stagiaires à l’issue de la formation.
Modalités pédagogiques
Cette formation repose sur une alternance entre transfert de savoir-faire et d’attitudes, avec des exercices concrets, des tests et des analyses de situations. Cela permet une appropriation rapide du sujet par les stagiaires.
Cette journée de formation en présentiel alternera entre des moments d’apprentissage, de découverte, de réalisation et d'évaluation en petits groupes.
Modalités d'évaluation
En début et en fin de formation, un questionnaire d’évaluation et de satisfaction sera à compléter par le stagiaire.
Bilan de cette formation
En mai 2023, cette formation a eu 100 % de stagiaires "très satisfaits".